Un rastrejador de fitness us ajudarà a fer un seguiment dels vostres passos, entrenament, son i molt més. També pot proporcionar publicacions motivadores que us poden impulsar cap a un objectiu específic.
Quins criteris són importants per a un rastrejador?
Còmode de portar. Quan escolliu un dispositiu, heu de prestar molta atenció a la durada de la bateria, la comoditat, la facilitat de navegació per menús, la personalització i la intuïtivitat de l'aplicació.
També val la pena parar atenció a la precisió del seguiment de l'activitat, l'enregistrament de l'entrenament i la precisió de la mesura de la freqüència cardíaca.
Fitbit Charge 5
Elegant i ric en funcions, el rastrejador d'activitats Fitbit Charge 5 registra amb precisió i automàticament una varietat d'activitats, té GPS integrat i una aplicació que facilita l'ús i la configuració.
El Fitbit Charge 5 és un dels més precisos per mesurar els passos i la freqüència cardíaca (tot i que la precisió no ho és tot).Detecta de manera fiable, gairebé sempre identifica correctament i comença automàticament a gravar entrenaments: córrer, caminar, anar en bicicleta, nedar, després d'uns 10 minuts d'activitat.
La pantalla tàctil en color és brillant i clara, fins i tot a la llum del sol, amb icones fàcilment reconeixibles per a una negociació del menú sense problemes. L'aplicació Fitbit neta i senzilla facilita l'anàlisi de les vostres dades d'activitat diàries i us connecta amb una xarxa forta d'altres usuaris de Fitbit, que us pot ajudar a mantenir-vos motivat.
Charge 5 té 21 modes d'activitat, sis dels quals podeu afegir a la vostra llista de preferits. A l'aplicació, també podeu definir quines notificacions de telèfon intel·ligent voleu rebre al vostre canell. El Charge 5 té un sensor d'ECG (electrocardiograma) al canell i un GPS integrat, que us permet obtenir dades de ritme i distància en temps real sense necessitat de connectar-vos al vostre telèfon (tot i que és sensible als cops, ja que el GPS sovint és).
Característiques breus:
- Durada de la bateria: fins a set dies en mode rellotge o fins a cinc hores en mode GPS continu.
- Seguiment del son, inclòs el son de més d'una hora.
- Resistent a l'aigua fins a 50 metres.
- Hi ha un monitor de freqüència cardíaca.
- GPS incorporat.
Fitbit Inspire 2
Racionalitzat però multifuncional. En comparació amb el Fitbit Charge 5, el Fitbit Inspire 2 té una silueta més esvelta i una bateria que dura tres dies més. Però té una pantalla més petita, sense color i sense GPS integrat.
El Fitbit Inspire 2 té un perfil més prim que el Fitbit Charge 5. La seva pantalla tàctil és brillant i vibrant, encara que no en color (el Charge 5 és de color). L'Inspire 2 no té GPS integrat (com el Charge 5).Mesura el ritme i la distància mentre camines o corres quan estàs connectat al GPS del teu telèfon, és a dir, necessitaràs el telèfon amb tu.
Tot i que l'Inspire 2 pot ser menys precís a l'hora de comptar els passos al llarg del dia, va funcionar bé a les proves de freqüència cardíaca. Compta amb sessions de respiració al canell, cosa que no té el Charge 5. Igual que el Charge 5, aquest model de Fitbit ofereix uns 20 modes d'exercici basats en objectius i fa un seguiment de les etapes del son (tot i que les alarmes només es poden programar a l'aplicació; el Charge 5). permet configurar alarmes al dispositiu). L'Inspire 2 es pot portar al canell o a la roba amb un clip, que es ven per separat.
Característiques breus:
- Durada de la bateria: fins a 10 dies.
- Hi ha una funció de seguiment del son.
- Impermeable.
- Hi ha un monitor de freqüència cardíaca.
- GPS: quan està connectat a un telèfon.
Garmin Vivoactive 4S
Si sou especialment actiu i voleu mantenir un registre detallat dels vostres entrenaments, tingueu en compte el Garmin Vívoactive 4S. Es tracta d'un rastrejador de fitness esportiu avançat amb èmfasi en l'exercici. El 4S és el més petit dels dos models Garmin Sèrie 4 (té una pantalla de 40 mm, mentre que el Vívoactive 4 té una pantalla de 45 mm).
És elegant i molt còmode de portar: el 4S és més gran que els dos models Fitbit que recomanem, però més petit que altres rastrejadors semblants a rellotges de Garmin i Polar (una altra marca que vam provar). La seva pantalla tàctil en color és clara i sensible, tot i que més silenciada que diversos competidors de pantalla en color. Els botons al costat de la pantalla faciliten canviar entre els modes d'entrenament o iniciar i aturar un entrenament, i les pantalles de dades d'entrenament mostren diverses mètriques alhora.
0
