Admetem-ho: no és d'estranyar que un rastrejador d'aptitud sigui una potent addició a qualsevol règim d'entrenament o vigilància de la salut, i no cal que es facin diners per tenir-ne un. Tot i que els rastrejadors d'activitats poden semblar un accessori innecessari per a molts, en realitat són un gadget essencial per mantenir-se disciplinat i compromès amb els vostres objectius de salut i fitness. Aquesta és la raó per la qual són populars entre els entusiastes del fitness i els atletes de tot el món.
Si esteu al mercat de rastrejadors d'activitats i rastrejadors de fitness, hi ha algunes característiques importants a tenir en compte. Els millors rastrejadors de fitness solen incloure les últimes funcions tecnològiques, com ara modes esportius, GPS, monitor de freqüència cardíaca, sensor Sp02, seguiment de son i benestar. Per no parlar, hauria de ser compatible amb diversos dispositius i plataformes per facilitar la sincronització de dades.
Banda Amazfit 7
El rastrejador de fitness Amazfit Band 7 inclou una pantalla sempre activa per mantenir la pantalla a punt per veure-la sense importar les condicions d'il·luminació. La pantalla és molt gran, mesura 1,47 polzades, s'adapta a tota la informació important sense haver de desplaçar-s'hi constantment. Equipat amb una bateria de 232 mAh, aquest rastrejador de fitness ofereix fins a 18 dies d'ús actiu perquè no us haureu de preocupar perquè s'apagui enmig de la vostra activitat.
Ve amb una àmplia gamma de funcions útils, com ara el control de la càmera, la previsió meteorològica, l'alarma i el rellotge, i les notificacions de trucades i missatges entrants per a una comoditat òptima. El model té 120 modes esportius, reconeixement intel·ligent de 4 esports i permet veure dades especialitzades com l'absorció d'oxigen, l'efecte d'entrenament i la càrrega d'entrenament després de l'entrenament.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 us pot ajudar a optimitzar la vostra rutina d'exercicis amb la seva funció d'avaluació diària de la condició física inclosa. El sensor EDA, situat al canell, proporciona resultats diaris de gestió de l'estrès amb informació detallada sobre la resposta del cos a l'estrès i com millorar la situació.
El kit inclou un tauler de mètriques de salut per ajudar-vos a fer un seguiment dels canvis de temperatura de la pell, la variabilitat de la freqüència cardíaca, la SpO2 i molt més perquè tingueu la informació que necessiteu per gestionar el vostre benestar. 20 modes d'entrenament adequats per a l'entrenament de força, córrer i muntar a cavall, a més d'establir objectius personals per mantenir la vostra zona de freqüència cardíaca objectiu.
Els minuts d'activitat i el monitor de freqüència cardíaca 24/7 us permeten fer un seguiment de les calories cremades i optimitzar el vostre entrenament per aconseguir el nivell d'intensitat desitjat. Tots els vostres assoliments i estadístiques es mostren en una pantalla tàctil de color més brillant que és fàcil de llegir sota qualsevol llum.
Fitbit Sense
Equipat amb una aplicació d'escaneig EDA, Fitbit Sense pot detectar l'activitat electrodèrmica, que indica la resposta del vostre cos a l'estrès, i us permet saber si heu de fer exercici o centrar-vos en la recuperació. Ve amb un sensor de temperatura de la pell integrat per ajudar-vos a vigilar els canvis de temperatura.
El monitor de freqüència cardíaca us permet avaluar la vostra freqüència cardíaca en fibril·lació auricular i compartir-la fàcilment amb el vostre metge. Hi ha alertes de freqüència cardíaca baixa i alta per avisar-te quan la teva freqüència cardíaca està per sota o per sobre de la mitjana perquè puguis prendre l'acció correcta. Aquest rastrejador de fitness s'alimenta amb una bateria potent que pot durar fins a 6 dies o més, depenent de com l'utilitzis. La bateria compta amb tecnologia d'intercanvi ràpid, de manera que està a punt per utilitzar-se després de carregar-la en només 12 minuts.
0
