Com lligar un cinturó a un gi de karate

Per practicar karate, necessites un quimono i un cinturó (obi) degudament lligat. El karate és un món especial en el qual cada detall és important. El cinturó és un símbol especial de la millora contínua del cos, l'ànima i l'autoconeixement del mestre. El seu color canvia segons l'experiència i les habilitats. T'explicarem com lligar un cinturó correctament.

Finalitat i normes generals per a lligar un cinturó en karate

Aquest accessori, sens dubte, té un paper important i té aplicacions pràctiques. Evita que el quimono s'obri durant l'entrenament o la competició. De fet, si no està subjecte correctament, l'enemic pot estrènyer-lo fàcilment, la qual cosa comporta conseqüències desagradables i derrota. Amb un obi portat correctament, l'atleta sembla disciplinat i en plena preparació per al combat.

IMPORTANT! La pulcritud del nus demostra el grau de diligència del seu propietari i l'actitud general cap a les classes.

També té un significat simbòlic.L'art de dominar tot tipus de tècniques de karate és tota una filosofia basada en els antics costums i el patrimoni dels japonesos. El color de l'element indica la informació següent.

• Un estudiant principiant i sense experiència rep un cinturó blanc com a símbol d'una "pissarra en blanc".
• Nombroses activitats es caracteritzen pel color groc. A poc a poc es satura de suor i es torna marró.
• Només després d'anys, a mesura que s'acumula l'experiència i s'aconsegueix la màxima habilitat, s'assigna a l'atleta el color negre.
• Per aconseguir una tranquil·litat total, el producte ha de tornar a ser blanc cristal·lí, després d'haver-se esvaït pel sol. Això vol dir que l'alumne ha adquirit tots els misteris del domini i ja no necessita mentor.

Actualment, s'han obert moltes escoles que utilitzen els seus propis sistemes per avaluar les competències dels estudiants. Es poden utilitzar fins a 11 colors. Tanmateix, els tons bàsics es mantenen sense canvis.
Cal seleccionar amb precisió un obi en el moment de la compra. Si us plau, comproveu acuradament les seves dimensions.

IMPORTANT! Per a un estudiant de mida mitjana, la longitud hauria de ser de 2,6 a 2,8 m. Quan compreu una versió per a nens, trieu un producte de punt suau.

El jove atleta encara no té la força necessària per estrènyer fermament un cinturó rígid en un nus. El material més lleuger és molt més fàcil de manejar. L'obi es fa generalment amb un parell de capes de cotó.

Com lligar un cinturó en karate

IMPORTANT! Només està permès començar l'entrenament amb un quimono lligat.

L'accessori està lligat de manera que durant el moviment no hi hagi obstacles ni sensació de moviments incòmodes. Sigui quina sigui l'opció de vinculació escollida, el significat sempre segueix sent el mateix.

• L'aplicació sota el melic vol dir que el karate dóna i acaba amb la vida, però al mateix temps pretén protegir-la.
• Els extrems creuats a la part posterior són un símbol de la preparació per a les operacions militars que van a l'esquena.
• Afrontar els extrems és un símbol d'acceptar la inevitabilitat del que està passant.
• Dibuixar una punta cap amunt indica la millora d'una persona i, de dalt a baix, la memòria dels mestres dels segles passats.

Regles de lligament

• Els extrems de l'accessori lligat han de tenir la mateixa longitud. Aquest és una mena de símbol d'harmonia del món físic i mental.
• El cinturó s'ha de seleccionar tenint en compte l'alçada i els paràmetres de la persona perquè ho faci no penjava per sota dels genolls i estava lleugerament més alt que la vora inferior de la jaqueta.
• En un extrem s'escriu el nom i el cognom de l'atleta, símbol de força. I de l'altra indiquen el nom de l'organització, símbol de l'esperit.
• És costum que els karatekas lliguin l'extrem amb el nom a la dreta, i l'organització, al contrari, a l'esquerra..
• El cinturó està lligat en un nus fortperquè fixi fermament la jaqueta i no es desfà durant la classe.
• El nus ha d'estar estrictament al centre de l'abdomen. L'esportista hauria de sentir com, en el moment de la concentració, es contrauen els músculs abdominals i seria impossible posar la mà sota el cinturó.

ATENCIÓ! No tots els karatekas aconsegueixen lligar el cinturó correctament la primera vegada. Tanmateix, després d'un parell d'entrenaments, la majoria de la gent comença a fer-ho amb els ulls tancats.

Com lligar un cinturó a Kyokushin

Els experts aconsellen triar la longitud del cinturó adequada i entrenar inicialment a casa. El mètode difereix perquè al principi cal plegar-lo no perfectament per la meitat, però amb un lleuger desplaçament. Com a resultat, l'extrem esquerre serà més llarg i més "funcionant". L'extrem esquerre es pot embolicar, però l'extrem dret serà més curt i no s'embolicarà al voltant de la cintura.

Algorisme d'accions

• Col·loqueu el cinturó darrere de l'esquena i envolteu-lo al voltant de la cintura de manera que les cues estiguin al davant.
• Deixa lliure l'extrem dret.
• Mou la punta esquerra al mig de l'abdomen i col·loca-la a la dreta.
• A continuació, passeu la part esquerra per sota de totes les capes de l'accessori a la cintura.
• Els extrems han d'estar alineats en longitud.
• A continuació, emboliqueu la cua esquerra al voltant de l'extrem dret i lligueu-la en un nus.
• A continuació, apretar lleugerament ajustant la força de tensió.
• Agafeu el mateix extrem i fiqueu-lo sota el cercle exterior, sense arribar al final de manera que es formi un bucle.
• Agafeu l'altra punta i apunteu-la cap amunt i el llaç cap avall de manera que vagi per sota dels cercles.
• Els extrems s'estrenyen fins que s'aturin.

Com lligar un cinturó al karate Shotokan

Aquest mètode adequat per a principiants i és senzill i fiable. Per lligar un cinturó correctament, seguiu una determinada seqüència d'accions.

• Doblegueu la cintura per la meitat i localitzeu el centre.
• Col·loqueu la part central del cinturó per sota del melic i emboliqueu-lo dues vegades al voltant de la cintura. Un extrem es troba al cercle exterior i l'altre al cercle interior.
• Passeu l'extrem exterior per sota dels cordons a la cintura i empeny-lo cap amunt.
• A continuació, premeu-lo lleugerament ajustant la força de tensió.
• Amb l'extrem superior del cinturó, feu un nus al voltant de l'extrem inferior i inseriu-lo al bucle.
• Si tot es fa correctament, els extrems lliures es dirigiran cap avall.
• A continuació, traieu el cinturó i estireu el nus horitzontalment.
• Es considera ideal si, després de lligar, els dos extrems tenen la mateixa longitud.

REFERÈNCIA! Heu de saber que un nus lligat amb aquesta tecnologia mai es desenrotllarà per si sol. Això li dóna al karateka una sensació de confiança i seguretat.

Per dominar el karate, cal no només estudiar la tècnica del cop, sinó també imbuir-se de la filosofia del combat i estudiar molts petits detalls. Definitivament no val la pena descuidar el coneixement de portar roba especial i lligar-se un cinturó. Després de tot, això és el que augmenta les possibilitats d'aconseguir resultats elevats. Esperem que l'article us sigui útil i us ajudi a dominar ràpidament els conceptes bàsics de lligar un cinturó de karate.