Cinturons de Jiu Jitsu en ordre

Inicialment, a les arts marcials japoneses, s'utilitzaven cinturons de dos colors per subjectar el quimono. El blanc, símbol del no-res, estava pensat per a principiants i simbolitzava la voluntat de sacrificar-se per assolir els estàndards més alts d'estil. El negre va marcar l'habilitat i va significar que el lluitador havia superat la por a la mort i l'estil es va convertir en la filosofia de la seva vida.. Més tard, es va adoptar un sistema de cinturons de colors per fer un seguiment visual del progrés dels estudiants.

Graduació de cinturons en jiu jitsu per color i ordre

Van en una seqüència estricta. Cadascun s'ha de guanyar passant per una determinada etapa de preparació i demostrant qualitats de lluita en l'esparg.

Important! No només hi juga un paper important el creixement físic i tècnic, sinó també el creixement espiritual de l'esportista, així com la seva precisió i disciplina.

El blanc es pot portar des del primer dia d'entrenament. L'alumne observa, es familiaritza amb les bases de l'estil, domina les postures bàsiques, tècniques de caigudes, moviments, agafades i cops. Enforteix la força física i la resistència.

Per rebre cada cinturó posterior, els aspirants passen un examen. Les condicions per a l'accés a la mateixa són l'assistència regular a les classes durant un període de temps determinat, el coneixement de les bases i les ordres en els concursos. L'examen inclou:

• demostració d'elements tècnics (in situ, en moviment, amb un company);
• una o més baralles amb altres candidats.

Groc: es pot obtenir no abans de sis mesos després de l'inici de l'entrenament, superant els estàndards i un sparring. El seu propietari segueix estudiant les tècniques de lluita menys traumàtiques, els moviments bàsics de mitja i llarga distància, i incorpora la tècnica dels girs.

Taronja s'assigna després d'un entrenament sistemàtic durant un any o més. L'examen avalua la claredat i la velocitat dels moviments, els cops, la capacitat de manejar les armes i els resultats de dues baralles amb altres aspirants. Un punt important és la filosofia de l'autodefensa. Has de ser capaç d'identificar els punts forts i febles del teu oponent, anotar els errors i ajustar el procés d'entrenament tenint-los en compte.

Verd: l'estudiant ha dominat prou les tècniques de defensa. Sap alliberar-se de presa i estrangulament, i evitar cops. Competència en la majoria de les tècniques bàsiques d'atac. He agafat el camí del jiu jitsu, sóc equilibrat, confio en els meus sentiments.

El blau és una recompensa per aconseguir alts resultats en arts marcials. Emès només a partir dels 16 anys. Durant aquest període, els jitsers aprenen a combinar moviments, estudiar tècniques avançades, comprendre el poder de l'impacte psicològic de l'estil i practicar la seva aplicació conscient.

Magenta (violeta) es pot emetre després de 4-5 anys des de l'inici de la formació i 2 anys després de la certificació anterior. Aquest és el mig del camí per a un lluitador amb paciència i un nucli interior fort.Les habilitats adquirides es puleixen i s'eliminen les mancances. Els atletes decideixen un estil de lluita lliure, trien un vector per al desenvolupament posterior i poden assumir els seus primers alumnes.

Brown és un oponent perillós i despietat fins i tot per a un mestre. El seu propietari és un lluitador que porta el cinturó morat durant 1,5 anys i l'experiència esportiva del qual és d'almenys 5 anys. Perfecciona els coneixements tècnics i les habilitats en el combat cos a cos, forma el seu propi estil, millorant la velocitat de reacció i moviments. Com a instructor, transmet activament els conceptes bàsics de l'habilitat als principiants, i com a professional, aporta noves combinacions tècniques al tresor general de l'art marcial.

El negre és un símbol d'un mestre, un expert.. En el moment de rebre-la, l'esportista ha de tenir 19 anys. El temps requerit és de 8 anys de formació i 1 any en el rang de marró. El mestre viu el jiu-jitsu brasiler i s'esforça per la superació constant. Per rebre un certificat, cal registrar-se com a membre d'una de les branques existents de la Federació Internacional de BJJ. Pot portar hakama (pantalons llargs i amples plisats), la roba tradicional dels samurais japonesos.

Els titulars de cinturons negres comencen a ser assignats en - graus de domini. L'espera de 1r, 2n i 3r dan és de mitjana de 3 anys, 4t, 5è i 6è - cinc anys des de la data d'assignació de l'anterior. Després de 7 anys més, podeu arribar al 7è i 8è dan, rebent cinturons de corall i blanc-vermell, respectivament. El rang més alt té un cinturó vermell, que és una recompensa per al novè grau de domini.

Què signifiquen les ratlles del cinturó?

Per això Per estimular el creixement dels estudiants, les escoles utilitzen tires de guix - ratlles. Se'ls concedeix tots els cinturons per sota de negres per un progrés evident en l'entrenament i victòries en competicions esportives. Cadascun significa que el lluitador ha fet el següent pas cap a l'objectiu. Això elimina el temps d'espera per a les proves de qualificació, afegeix confiança i és una excel·lent motivació per estudiar. Quatre franges signifiquen que l'atleta està preparat per a la següent certificació.

Important! La certificació és un procediment intern de la secció, per tant, en canviar de club i d'entrenador, l'estudiant, per regla general, comença el seu viatge en un nou lloc de blanc, passant de nou tots els passos a la perfecció.

Les franges blanques estretes a la part vermella del cinturó negre indiquen el dans del mestre.

Diferències en els cinturons de recepció per a adults i nens

Tant els nens com els adults comencen amb el blanc tradicional. Però hi ha algunes diferències en el procediment i les condicions per rebre'ls:

• en adults, el blanc substitueix immediatament el blau. Per ells el moment de portar un cinturó blanc és el més estressant. Cal dominar tots els moviments i tècniques bàsiques. En aquesta etapa, s'eliminen aquells que són desequilibrats, indisciplinats i no s'esforcen per l'autodesenvolupament. En els nens, aquest procés es produeix més suaument. Passat per a principiants, groc, taronja i verd. Només poden sol·licitar el blau els que hagin complert 16 anys;
• La certificació dels cinturons infantils inclou estàndards d'aptitud física general (córrer, exercicis abdominals, flexions, flexions, elements d'acrobàcia). Abans de començar la prova, es comprova l'estat de les ungles, la neteja del quimono, la capacitat de lligar un cinturó i els coneixements teòrics.;
• La decisió de certificar un jove esportista la pren el seu mentor, que també presenta el certificat. Després d'un entrenament seriós, els adults van a esdeveniments especials amb la participació de mestres de nivell superior.

Interessant! Hi ha una tradició en la qual el portacinturó acabat d'encunyar camina a través del guant d'altres estudiants, suportant els cops dels seus cinturons. Una altra opció és que els lluitadors del mateix rang o superior el llancin a la catifa una vegada.