Fer esport amb roba normal no sempre és convenient. De vegades, aquesta roba pot impedir el moviment o proporcionar una calor insuficient quan es tracta d'esports d'hivern. La solució a aquests problemes pot ser l'ús de roba interior tèrmica. Aquest és un dels elements principals de la roba esportiva, dissenyat per controlar la transferència de calor. Però, com triar aquests productes correctament?
Característiques distintives de la roba interior tèrmica
Es considera que la funció principal d'aquesta roba interior és controlar la transferència de calor eliminant la humitat.
En condicions de fred, la roba interior tèrmica us permet mantenir-vos calent, i en condicions de calor, no us mulleu per la suor. Aquesta funcionalitat és la principal diferència entre la roba interior tèrmica i la roba convencional de cotó o sintètica.
En la fabricació d'aquest tipus de roba interior, s'utilitzen fibres sintètiques d'alta tecnologia, llana d'alta qualitat (principalment llana d'ovella merina) o una combinació d'aquests materials.El tall d'aquesta roba sovint implica una combinació de materials amb diferents composicions, propietats i densitats (suport muscular, aïllament, ventilació) en diverses zones.
Per què necessites roba interior tèrmica per fer esport?
La necessitat d'utilitzar aquesta roba per a l'entrenament esportiu es deu principalment a les seves característiques úniques.
Els materials utilitzats en la fabricació d'aquesta roba interior funcional tenen una capacitat sorprenent per retenir la calor i proporcionar una protecció tèrmica completa per a tot el cos en models dissenyats tant per a esportistes principiants com experimentats.
La característica més important d'aquesta roba interior en aquest cas es considera l'eliminació de la humitat de tot el cos. Això és especialment cert durant l'entrenament esportiu actiu a l'aire lliure a l'hivern. En temps fred, el cos, que està força suat com a conseqüència d'un esforç físic elevat, es refreda bruscament, cosa que al seu torn pot provocar un fort refredat.
Quina composició de roba interior tèrmica és millor per a l'esport?
Tot i que els productes d'estalvi de calor proporcionen calor, no resolen el problema de l'excés d'humitat. Per tant, els models fets amb materials naturals (llana i cotó) no es poden considerar una opció adequada en aquest cas.
La roba interior tèrmica per a l'entrenament esportiu ha d'estar feta de sintètics d'alta tecnologia. La composició adequada de roba interior tèrmica per a esports es considera 100% polièster, polipropilè, poliamida, combinacions de poliamida i polièster.
Referència! Normalment, els sintètics comencen a emetre una olor desagradable amb un ús prolongat, però la roba interior tèrmica d'alta qualitat no absorbeix l'olor de la suor, de manera que n'hi ha prou amb rentar-la un cop per setmana.
La roba interior tèrmica feta de materials sintètics té una sèrie d'avantatges.Aquests productes eliminen completament la humitat, deixant el cos sec. No et sentiràs calent amb aquesta roba fins i tot durant els entrenaments intensos. Els articles fets amb aquests materials no s'esvaeixen ni s'estiren durant el rentat. A més, la roba interior tèrmica sintètica és més resistent al desgast que els seus homòlegs naturals i pesa molt menys.
Factors que influeixen en l'elecció de la roba interior
En triar aquesta roba interior, cal tenir en compte per a quin tipus d'esport es compra.
Diferents tipus de roba interior tèrmica són adequades per a diferents esports:
- per córrer: productes completament sintètics que absorbeixen la humitat;
- per al surf: models d'assecat ràpid;
- per a patinatge artístic i patinatge de velocitat: productes molt prims i ajustats;
- per a l'esquí: models amb protecció millorada contra la hipotèrmia a la zona de l'engonal.
A més, també es recomana tenir en compte el grau d'intolerància individual al fred.
Depenent de quin esport vagi destinada la roba interior tèrmica, pot tenir les inscripcions adequades. Així, la roba interior amb l'etiqueta "Running" està destinada a diversos tipus de running, els productes etiquetats "Nordic Walking" són per a passejades tranquil·les, els models etiquetats "Road Bike" són una opció excel·lent per a l'entrenament en bicicleta i la roba interior tèrmica etiquetada "Mountain Bike" és per a llargs recorreguts en bicicleta per les muntanyes a la tardor.
Selecció de mida
Cada fabricant té la seva pròpia taula de talles, però A l'hora de triar, podeu respectar les marques més habituals:
- S - correspon a les talles 46-48 per als homes i la talla 44 per a les dones;
- M - coincideix amb la talla 48-50 per als homes i la talla 46-48 per a les dones;
- L - igual a la talla 50-52 per als homes i la talla 50 per a les dones;
- XL - aproximadament correspon a les talles 52-54 per als dos sexes;
- XXS i XS són talles infantils corresponents a les talles 128-134 i 140-146 (en els models més petits la talla s'indica en funció de l'edat del nen.
Important! La roba interior tèrmica ha d'encaixar al cos com una segona pell, sense caure enlloc. La mida d'aquests productes s'ha de seleccionar clarament, sense reserves.
Què sent una persona amb aquesta roba interior?
Depenent segons el tipus d'activitat física una persona que porta roba interior tèrmica pot experimentar una varietat de sensacions. Si aquesta roba interior s'ha escollit correctament, fins i tot durant un exercici intens (per exemple, mentre trota), no hi hauria d'haver cap sensació de suor que corre per l'esquena o que es formi una zona humida a la part baixa de l'esquena.
Si s'utilitza roba interior tèrmica durant una caminada, quan l'activitat física és més aviat "escarpenta", en moments de màxima intensitat pot aparèixer una sensació d'humitat, però només durant uns minuts. No cal assecar la roba durant l'acampada. Aquesta roba no només asseca el cos, sinó que també s'asseca prou ràpidament.
Important! Per garantir que la roba interior tèrmica no irriti la pell durant l'ús, és necessari que tingui un nombre mínim de costures i totes han de ser planes i suaus. Les etiquetes i etiquetes han d'estar a la superfície exterior. L'opció ideal és la roba interior tèrmica sense costures (etiqueta Seamless).
Els millors fabricants
El modern mercat de roba interior tèrmica ofereix un nombre impressionant de marques especialitzades en la producció d'aquest tipus de producte.
Les principals empreses líders en la producció de roba interior tèrmica inclouen:
- Brubeck (Polònia) — Els productes d'aquesta marca es produeixen en diverses sèries per a diferents condicions.
- X-Bionic (Suïssa) — produeix productes amb característiques de disseny que tenen en compte l'estructura anatòmica d'una persona.
- NORVEG (Alemanya) — La roba interior tèrmica està feta de llana d'ovella merina i està tenyida exclusivament amb substàncies naturals.
- Janus (Noruega) — la producció utilitza llana merina sotmesa a un tractament especial, així com tints segurs.
- Guahoo (Finlàndia) — La roba interior tèrmica d'aquest fabricant es distingeix per un teixit especial de fibres i una àmplia gamma de models.
Amb roba interior tèrmica seleccionada amb habilitat, qualsevol activitat física, tant en temps fred com calorós, serà una alegria i no comportarà cap molèstia ni conseqüències desagradables.
0
