La salut no només de les articulacions, sinó també de tota la columna vertebral depèn de com es porten sabates còmodes i d'alta qualitat cada dia. A més, si el peu ja té una certa deformació, a l'hora de comprar cal seleccionar acuradament el model. Perquè la parella adquirida ofereixi no només comoditat, sinó també plaer estètic, cal parar atenció a un conjunt de paràmetres, que van des de les característiques tecnològiques fins al fabricant.
Com triar sabates per a dones amb un juan al peu
Les sabates han de ser còmodes, sobretot si estan pensades per al desgast diari. Però si hi ha certes deformitats i defectes als peus, la comoditat és el principal punt de partida a l'hora de comprar un parell.
Per tant, haureu de seleccionar un producte especial, tenint en compte els problemes, en els casos en què hi hagi:
- Deformitat en valgus al voltant del dit gros del peu (és a dir, l'os sobresurt).
- Peus plans o, per contra, massa arquejada a l'empenya.
- La presència de calls o blat de moro, tant als dits com al peu.
- Lesions recents o, per exemple, cirurgia en un os, després de la qual les estructures musculoesquelètics del peu encara no s'han recuperat del tot.
Tot l'anterior és un motiu per prestar atenció a:
Interval de mides amb paràmetres ampliats. En aquest cas, la mida de la sabata es selecciona no només segons la longitud del peu, sinó també l'alçada de l'empenya i la plenitud.
La plenitud de les sabates pot ser normal, mitjana i gran. Es selecciona si el peu està bastant ple, inflat o deformat. A més, pot ser necessari augmentar la plenitud durant el període de recuperació després de la cirurgia dels juanets o altres tipus de cirurgia.
IMPORTANT! Si el peu està molt deformat, també haureu d'optar per models més complets.
Disponibilitat de plantilles i suport de l'empenya. Aquests elements en el disseny ajuden a la correcta formació de totes les deflexions del peu. No es permeten canviar-los. És a dir, mantenen la forma anatòmica correcta. De vegades, hi ha diverses protuberàncies a la plantilla que tenen un efecte de massatge.
Materials de sola que proporcionen un efecte "antiestrès". L'ús de materials especials per a la fabricació de soles de sabates permet que el peu es doblegui còmodament als llocs adequats. A més, s'assegura una marxa anomenada "primavera". En aquest cas, el major efecte és sobre la columna vertebral. Això passa a causa de la menor càrrega d'impacte sobre els discos intervertebrals.
Talons. La majoria de la gent sap que els talons alts afecten negativament no només la columna vertebral, sinó també la forma del peu. Però la seva absència també serà negativa. La millor opció és un taló d'uns 3 cm d'alçada i ample a la base, assegurant una posició estable per a tot el cos.
IMPORTANT! Quan compreu sabates per a un peu que tingui un cop, tingueu en compte que no hi ha d'haver costures en aquesta zona, tant externes com internes. En cas contrari, la parella fregarà el punt dolorós.
A més dels aspectes tecnològics, també val la pena parar atenció al fet que al mercat modern de sabates hi ha fabricants que se centren en l'ergonomia i la comoditat. Això inclou:
Rieker és una marca alemanya de sabates que utilitza tecnologies especials i patentades que proporcionen el màxim confort i suport anatòmic a l'estructura del peu.
Gabor també és un fabricant de sabates alemany, que es distingeix per una especial cura en el desenvolupament de tot el disseny. Cada model té més de 200 elements individuals. A més, estan cosits de manera que com a resultat no es formen abollaments ni plecs. Els models d'aquesta empresa es distingeixen per la presència d'una gran plenitud (l'anomenada plenitud G) i extra-plenitud, que està marcada com a H. A més, molts models estan equipats amb bandes elàstiques especials, cordons, insercions elàstiques i sivelles.
Com estirar les sabates perquè el cop no et faci pressió?
Si les sabates comprades encara pressionen en determinats llocs, podeu intentar estirar-les.
IMPORTANT! Això només es pot fer per a productes de pell genuïna. A més, val la pena parar atenció al fet que els productes de pell i camussa s'estiren bé, mentre que els productes de vernís s'estiren amb dificultat.
Podeu fer-ho de les maneres següents:
Posa't un mitjó al peu. Ruixeu l'interior de les sabates amb una llitera especial. A continuació, poseu-ne un parell i romangueu-hi una estona perquè la pell prengui la mida desitjada i quedi al seu lloc.
Si no hi ha cap estirament especial, podeu posar les sabates al dit del peu, col·locant un drap sucat amb alcohol o vinagre diluït per sobre.
REFERÈNCIA! Si és difícil posar-se les sabates a la punta a causa de les deformacions existents, hauríeu de demanar a algú amb la mateixa mida o una mica més gran que ho faci.
2
