Recentment, les sabates ortopèdiques s'han tornat molt populars. Hi ha salons amb sabates ortopèdiques a gairebé totes les ciutats, i a tots els pobles hi ha gent amb ganes de comprar-les. És realment necessari i, si és així, en quins casos?
Criteris per a l'elecció d'ortesis
Hi ha tres tipus de sabates ortopèdiques:
- preventiva;
- sense complicacions;
- complex.
Com el seu nom indica, el primer tipus serveix per prevenir possibles deformacions del peu i problemes relacionats. Les botes d'aquesta categoria les poden portar qualsevol persona que no tingui problemes als peus, així com les persones amb els primers signes de canvis.. Les sabates de baixa complexitat estan dissenyades per a persones amb deformitats lleus del peu que són reversibles i no requereixen intervencions externes greus. Les sabates ortopèdiques complexes es fabriquen només per encàrrec segons el prescrit per un metge i només segons mesures individuals.
Quan escolliu botes ortopèdiques, seguiu aquests consells:
- comprar sabates només a botigues d'ortopèdia especialitzades, demanar ajuda a un consultor, comprovar si hi ha certificats de qualitat per a la parella escollida;
- Trieu botes estrictament segons la mida, especialment per a nens. El taló s'ha de fixar de manera segura pel taló, el dit del peu no ha de pressionar i per als dits dels peus es requereix un espai lliure d'1-1,5 cm per als adults i 0,5-1 cm per als nens;
- La sola de les botes ha de ser dura, flexible i antilliscant. Intenta prémer la sola des del costat del dit del peu, s'ha de doblegar amb esforç;
- Es permet un taló petit, per a nens menors de 6 anys no més d'1,5 cm.
Important! No hauríeu de portar sabates per a una altra persona, ja que les sabates i plantilles s'adapten amb el temps a la forma dels peus del propietari i poden, en el millor dels casos, causar molèsties al nou propietari i, en el pitjor, provocar canvis greus al peu.
Quan es necessita?
El disseny de sabates ortopèdiques és bastant complex; implica l'ús de materials amb diferents propietats i pot alleujar el curs de certes malalties, així com prevenir el desenvolupament de problemes amb la columna vertebral o la deformitat del peu, com ara:
peus plans, peus clubs;- diferents longituds de cames;
- hallux valgus;
- escoliosi i altres problemes de columna;
- varius en les primeres etapes;
- esperó del taló;
- excés de pes, càrregues elevades en l'esport, etc.
Important! Les sabates ortopèdiques no són una panacea. Si es produeix algun dels problemes descrits, heu de posar-vos en contacte amb un especialista que us receptarà el tractament necessari.
Contraindicacions per portar
Malgrat tots els seus beneficis, les sabates ortopèdiques estan contraindicades en els casos següents:
- la presència d'inflamació purulenta als peus;
- necrosi del teixit del peu, úlceres tròfiques;
- varius en etapes greus;
- disfunció del sistema musculoesquelètic.
Com mesurar el peu i triar una talla?
Hi ha tres gràfics de talles de sabates comuns a tot el món, depenent de les unitats de mesura:
- Mètrica: la mida del peu és igual a la longitud del peu, mesurada en centímetres. Aquest sistema de mesura es desenvolupa principalment al Japó;
- Shtihmasovaya: la mida del peu és igual a la longitud del peu, mesurada en shtihmas (una antiga mesura francesa de longitud igual a 6,67 mm o 2/3 cm). Aquest sistema s'utilitza als països europeus, inclosa Rússia.
- La longitud del peu es mesura en grans d'ordi (1/3 de polzada) de la mida mínima especificada. Aquesta taula de talles és comuna a Amèrica i Gran Bretanya.
Per conèixer la teva mida en qualsevol d'aquests sistemes, només has de mesurar el peu en centímetres i després utilitzar taules de correspondència especials. Per fer-ho, agafeu un full de paper net i col·loqueu-lo sobre una superfície plana. Col·loqueu el peu sobre el llençol i transferiu-hi el pes corporal, i després dibuixeu el contorn, subjectant un llapis o un bolígraf estrictament vertical. Connecteu el punt extrem del taló i el punt més destacat del dit gros del peu amb una línia recta i mesura-ho en centímetres. El valor resultant us donarà la mida mètrica de les vostres sabates. Trobeu la correspondència entre les mides europees i americanes utilitzant la taula:
També pots calcular tu mateix la plenitud de les teves cames.. Per fer-ho, agafa una cinta mètrica i mesura la circumferència del peu en el punt més ample, tal com es mostra a la figura:
A continuació, calculeu la plenitud utilitzant la fórmula: W = 0,25B – 0,15C – A, on B és la circumferència del peu, C és la longitud del peu, A és una constant, igual a 17 per a sabates d'home, 16 per a dona. , 16,5 per a calçat infantil (infantil) i 13,5 (adolescent). La plenitud resultant només serà rellevant per als fabricants nacionals, però d'aquesta manera podreu esbrinar si els vostres peus són amples o estrets i utilitzar aquest coneixement quan compreu sabates estrangeres.. Així doncs, el valor mitjà de plenitud calculat amb aquesta fórmula és 6; si la xifra resultant és més gran, vol dir que el peu és més ample que la mitjana; si el resultat és inferior a 6, podem parlar d'un peu estret.
Recordeu Quan compreu qualsevol sabates, incloses les ortopèdiques, primer de tot presteu atenció a la comoditat. Escolteu el vostre cos, i us dirà què necessita, i després portar botes o sabates només us aportarà plaer i benefici!
0
