En comprar sabatilles esportives, no tothom pensa en la correcció de la seva elecció. De fet, els models per a esports i d'ús quotidià són notablement diferents. Els experts ho diuen els productes per caminar no estan en absolut destinats a l'activitat física.
Gimnàs i carrer: quines sabatilles esportives triar?
Escollir sabates per entrenar al gimnàs no és tan fàcil. Hi ha molts paràmetres a tenir en compte:
- amortització;
- flexibilitat;
- elasticitat del material;
- suavitat;
- resistència al desgast;
- transpirabilitat;
- amplada de la capa;
- comoditat de l'esquena.
També heu de parar atenció al material de la part superior de la bota, perquè aquest criteri és un dels principals.
És molt més fàcil triar sabatilles esportives de carrer: no hi ha tantes queixes sobre elles com sobre equipament esportiu professional.
Sola
Per al carrer, és preferible una sola gruixuda corrugada amb bona trepitjada en cas de canvis meteorològics i desastres. Es presta especial atenció a la resistència al desgast, perquè s'utilitzarà en condicions de caminar per asfalt, grava o terra nua.
Per a la sala es tria un model flexible amb una sola lleugera i de goma, ja que no es requereix una gran estabilitat. La superfície del sòl dels passadissos sol estar feta d'un material especial de cautxú amb propietats antilliscants.
Formulari
Sabatilles esportives estilitzades amb una sola alta i pesada i una punta rodona, dissenyada per a l'entrenament de força. El seu propòsit és mantenir l'atleta al seu lloc quan aixequi peses pesades.
Aquestes sabates no són aptes per caminar o córrer llargues distàncies.
En aquest cas, s'utilitzen models completament diferents amb soles ben engomades, lleugeres i flexibles. Pesen poc, facilitant els esforços de l'atleta i, literalment, l'empenyen cap endavant, millorant l'empenta de la cama.
Per córrer en terrenys accidentats, s'utilitzen sabates amb una banda de rodament d'alta qualitat, disseny agressiu. Això és necessari per a una bona adherència a qualsevol tipus de superfície per evitar lesions a l'esportista.
Material superior
La transpirabilitat és de gran importància aquí. Pot fer molta calor al vestíbul i a l'exterior, per la qual cosa hauríeu de parar atenció als models de tela. En alguns casos Et convidem a valorar la comoditat de les sabatilles-mitjons. S'ajusten molt bé als teus peus i et fan oblidar les molèsties.
Aquestes sabatilles esportives són adequades per a exercicis en grup, balls i estiraments al gimnàs. Per a àrees d'entrenament de força (per exemple, CrossFit) s'utilitzen productes flexibles i de goma amb una part superior duradoraper canviar de carril ràpidament i accelerar durant una lliçó.
Tenint en compte la diferència de models, ens agradaria tenir en compte que per a l'esport hauríeu de triar sabates molt específiques. Això és necessari per a una sensació de confort i màxima comoditat durant l'entrenament.
Les sabatilles esportives també són adequades com a sabates casuals. El més important és que la persona estigui còmoda i el model es combini amb el conjunt escollit.
0
