Et van ensenyar a caminar amb talons? Molt probablement, van ensenyar ells mateixos. I jo també. De vegades sembla que en les dones aquesta habilitat és, si no innata, és fàcilment adquirida. Però avui un amic i jo estàvem mirant unes sabates que estan de moda aquesta temporada, "provant-les" a la foto, per dir-ho d'alguna manera. Rebutjant el següent model, ho va explicar simplement: "Mai vaig aprendre a caminar amb talons correctament".
Per tant, encara cal estudiar. I com que tenim una senyoreta a la nostra família que es gradua aquest estiu, els talons són un problema urgent. Haureu de practicar amb antelació perquè a l'estiu et sentis segur i et moguis a gust.
Heu de portar talons?
En general, per a les noies modernes que caminen amb confiança per la vida amb les seves sabatilles o botes rudes, les sabates elegants amb talons evoquen una varietat de sentiments. "O potser encara hauríem de mantenir les nostres sabates habituals?" Podeu deixar-los, però encara arribarà un moment en què les sabates femenines seran adequades.
Després de tot visualment, una dona de qualsevol edat es veu millor amb talons que amb sabates planes. Ella es transforma literalment.
Important! Un taló fa que una dona baixa sembli més alta. Ajuda a una dona grassa a semblar més elegant i fins i tot a semblar més prima. I millora la postura de gairebé tothom.
No és cap secret que als homes també els agrada quan una noia escull un model amb talons d'agulla. Considerant-ho tot, Hi ha moltes raons per les quals les dones, reconeixent que les sabates de sola plana són més còmodes, no renunciaran als talons. I estem preparats per compartir la nostra experiència amb la generació més jove sobre com de més fàcil és aprendre a caminar amb talons.
Quines sabates triar per a la teva primera experiència
Com més alt t'aixeques, més inestable et tornes. Per recuperar la teva confiança i sentir-te més còmode, heu de triar les sabates adequades.
Signes d'un model adequat:
- Fidel a la mida, no ajustat ni cau.
- Últim còmode, adequat per a l'amplada del peu.
- Taló estable.
Consell. No us poseu immediatament estilets. És millor començar amb models amb un taló en forma de con o una "columna".
- L'alçada òptima del taló és de 7-8 cm, acceptable, fins a 10 cm.
- Plantilla suau.
- S'aconsella utilitzar materials naturals perquè el peu no suï ni rellisqui.
- Subjecció fiable i d'alta qualitat del taló a la sola.
Com caminar
Has triat sabates de vestir? Recordeu: obliga! Cal caminar-hi de manera diferent que amb sabatilles esportives. Així que comencem!
- Aixeca't dret, estira l'esquena, mira cap endavant. Relaxa't, alleuja la tensió.
- Anem a caminar "del taló als peus", el rotllo és llis, sense sacsejades.
- Fem passos curts, però alhora ho intentem no picar ni remenar.
- Apuntem els dits dels peus de les sabates en una direcció: cap endavant i recte, sense desviacions cap a la dreta o l'esquerra.
Consell. Imagineu-vos caminar amb (o portar) una faldilla ajustada i estreta, caminant per una línia o només una taula.
- Les cames rectes sense una lleugera flexió als genolls és un error! Perquè la teva marxa sigui bella i natural, cal que la cama estigui lleugerament doblegada al genoll.
- I no cal mirar els peus tot el temps! No inclineu el cap, mira endavant.
Consell. A mesura que et sentis més segur amb els talons, no oblidis que no caminaràs en línia recta tot el temps. Intenta caminar amb un gir, i també seure, aixecar-se i tornar a fer uns quants passos.
On anar
Això també és important. Sortir de seguida és arriscat. És millor practicar a casa.
Consell. Si és possible i el temps, comença amb tascons i després passa als talons.
- Mantingueu-vos a les vostres sabates durant diverses hores, movent-vos per l'apartament. Aneu amb compte: un sòl mullat pot ser relliscós i, per tant, perillós.
- Ves al mirall i mira't mentre camines. Si passeges per l'apartament amb confiança, pots sortir al carrer.
- No salteu les escales i baixeu només amb ascensor. Sens dubte necessitareu experiència pujant i baixant escales!
- Penseu amb antelació per on podeu caminar. Els terrenys accidentats i les voreres trencades no són adequats. S'aconsella planificar una caminada per una superfície plana amb bona cobertura.
- Una bona opció és visitar un supermercat. Assegureu-vos d'agafar un carro. Aguanta't, et donarà confiança. Però no us oblideu de la vostra postura, marxa i cap aixecat.
- Però no hauríeu d'omplir bosses amb compres. Els hauràs de portar sense carro! Les bosses pesades no són el millor atribut a l'hora de dominar les sabates de vestir.
I no et desesperis si no ho aconsegueixes la primera vegada. Uns quants entrenaments, i en el moment oportú oblidaràs que fa poc que no sabies portar talons!
0
