Un suport de l'empenya en sabates ortopèdiques per a peus plans és un element important. Amb aquesta patologia, una gran càrrega cau a la columna vertebral. El suport de l'arc ajuda a distribuir correctament la càrrega i fixar l'arc del peu en la posició correcta.. Però aquest element és necessari en les sabates normals i val la pena pagar més per això? I el més important, són perjudicials les sabates sense suport de l'empenya, quines conseqüències pot comportar la seva absència i com triar-les correctament? Més informació sobre aquesta i altres funcions del suport de l'empenya.
Una mica sobre l'estructura de les sabates
Per entendre completament què és aquest element, cal tenir una bona comprensió de l'estructura de la sabata. De fet, aquí no tot és tan senzill. La sabata té 22 parts, parts inferior i superior. Cada part té elements externs, interns i intermedis.
No ens detenem gaire en la part superior, ja que no és la principal en aquesta matèria. Això és tot el que està per sobre de la sola. El suport de l'empenya es troba a la part inferior.Els elements externs inclouen la sola, el taló, el taló, el taló i la sola.
Referència! La sola té la forma de la part de la puntera i la panxell de la sola i està subjecta a la seva superfície de carrera. Necessària per a la protecció contra l'abrasió. El rètol és la part principal de la subjecció de la part inferior de la sabata.
Els elements interns inclouen el principal i les plantilles. La plantilla principal està feta de cuir, plantilla de cartró o una combinació d'aquests materials. La plantilla serveix per a l'estètica i la comoditat; repeteix completament la forma de la plantilla principal.
I finalment, els elements intermedis:
- suport de l'empenya: connectat entre la plantilla principal i la sola;
- encoixinat: omple el buit sota la plantilla principal;
- junta - situada entre el substrat i la sola, necessària per augmentar les propietats de protecció tèrmica;
- suport: entre l'entretela i la sola.
Quin tipus d'element és un suport de l'empenya?
Un suport o coixinet de l'empenya és una part convexa d'una plantilla o un coixinet separat per a les sabates. Col·locat a l'avantpeu, migpeu o posterior, suporta l'arc del peu i distribueix uniformement la càrrega en caminar.. Una altra funció és mantenir l'estabilitat dimensional de la sola, que és especialment important quan el peu està deformat.
Hi ha dos tipus de suports per a l'empenya: un element separat i un altre modelat a la plantilla. Venem suports separats per a l'empenya per a la part desitjada de la sabata, sabates ja fetes amb tija incorporada o plantilles ortopèdiques.
Important! És un error anomenar una plantilla ortopèdica un suport de l'empenya. Aquesta és només la part que sobresurt.
De què està fet?
Els elements difereixen no només en la ubicació i el propòsit, sinó que els materials també són diferents:
- cuir, pell;
- suro;
- metall;
- plàstic;
- gel o silicona;
- arbre;
- fibra de vidre.
Els coixinets de gel es venen per separat o amb la plantilla.Poques vegades es troba en sabates fetes. Per a això s'utilitza sovint una placa de metall o plàstic, corbada en forma d'arc i coberta de cuir.
Funcions de suport de l'arc en sabates
Està dissenyat per donar suport al peu i reduir l'estrès a la columna vertebral i les articulacions. Alguns tipus de suports de l'empenya estan fets de material elàstic. Amb els peus plans, suporta l'arc del peu i ajuda a formar l'arc longitudinal. Les plaques metàl·liques, a més de suportar el peu, augmenten la vida útil de les sabates reduint-ne la deformació. Per tant, el preu d'aquestes sabates serà superior al de les sabates sense taló, que es desgastarà ràpidament i requerirà la compra de noves.
Tipus de suport d'arcs
El tipus més comú és una placa metàl·lica corbada en forma d'arc.. S'enganxa entre la sola i la plantilla principal, recoberta de pell o polipi. Hi ha coixinets de cuir, suro o plàstic.
Un coixinet de gel és adequat per a sabates obertes. S'enganxa a la plantilla amb una placa de silicona transparent i es manté invisible. Aquests coixinets estan disponibles per al taló, l'avantpeu i el centre del peu. Ajuden a distribuir la càrrega i a alleujar l'impacte en caminar, que és especialment important per a les sabates de taló alt.
Si els coixinets de gel no funcionen, podeu provar-ho suport de l'empenya amb banda elàstica. És cert que no és adequat per a sabates obertes o sandàlies. Consta d'un coixinet suau i una banda elàstica que es tanca en cercle. El suport de l'empenya es posa a la cama de manera que el coixinet quedi al peu, i la banda elàstica el subjecta al voltant de la cama.
Referència! Les plantilles ortopèdiques també tenen suport d'arc. Com a regla general, es tracta d'una compactació en una de les parts de la sola: posterior, davantera, central.
Com triar les sabates adequades amb suport d'arc?
L'elecció de sabates amb suport d'arc depèn del seu propòsit.Per a un peu sa i anatòmicament correcte, es seleccionen sabates amb plantilla ortopèdica per a la prevenció: VP-1 i VP-6. VP-1 té un segell per a l'arc longitudinal intern, i VP-6 té un revestiment per a l'arc transversal i intern. Ambdues opcions s'utilitzen per mantenir la forma correcta del peu. Útil per a l'estrès pesat i constant a les articulacions de les cames: per a esportistes, perruquers, venedors, dones embarassades i persones amb sobrepès.
Important! Hi ha hallux valgus i deformitats en var. Amb un peu valg, el peu es corba cap a dins, i amb un peu var, es corba cap a fora. La deformitat en var s'anomena peu bot, el valgu s'anomena peu pla.
Per a l'hallux valgus, s'utilitzen sabates amb plantilles VP-2 i VP-5. VP-2 està equipat amb un suport per a l'empenya per al taló del peu, mentre que VP-5 té tant per al taló com per a l'avantpeu.
Com s'ha esmentat anteriorment, Un aspecte important a l'hora d'escollir sabates amb talons és el seu propòsit. I si necessiteu un parell preventiu, podeu triar-lo vosaltres mateixos. El més important és que la mida s'ajusti perfectament i el suport de l'arc s'ajusti a la part dreta del peu. Però per a qualsevol tipus de deformació, només un metge prescriu plantilles, i es fan individualment a partir d'un model del peu.
Per què és tan important el suport de l'arc en les sabates dels nens?
El taló a les sabates per als nens és un tema a part i controvertit. Què és necessari per patologia o lesió de la cama, tothom ho sap. La situació és molt més complicada amb els anomenats suports d'arc preventius. L'opinió dels ortopedistes es divideix aquí. Alguns consideren necessari comprar plantilles ortopèdiques per a un nen sa com a mesura preventiva dels peus plans. Hi ha ortopedistes que creuen que utilitzar una plantilla amb suport d'arc és important des dels primers passos. Això s'explica pel fet que el suport de l'empenya:
- suporta els arcs longitudinals i transversals del peu;
- redueix la càrrega sobre la columna vertebral dels nens fràgils;
- prevé malalties associades a deformitats del peu;
- forma la forma de fusió del peu amb un arc característic;
- facilita caminar, aportant estabilitat.
Altres experts estan categòricament en contra d'aquest enfocament. Ho expliquen pel fet que portar sabates amb segells arquejats amb un peu sa de fins a 7-9 anys pot provocar peus plans longitudinals.. Això pot passar pel fet que els músculs que tenen constantment suport rígid s'atrofien i deixen de fer la seva funció.
El famós pediatre Evgeny Olegovich Komarovsky és escèptic sobre els suports de l'arc de les sabates infantils. Diu que aquest element no afecta de cap manera la formació del peu, de la mateixa manera que els guants no formen les mans, i un barret no forma el cap.
Referència! Naixem amb el peu pla i tenim un coixinet de greix que fa de vedell. Només als 7-9 anys el peu d'un nen es desenvolupa completament i es torna semblant al d'un adult. Aleshores es permet l'ús de plantilles ortopèdiques com a mesura preventiva. Però el suport de l'empenya d'aquests productes hauria de ser baix i suau.
Com suporten els arcs ortopèdics per combatre els peus plans?
És important distingir el supinador del pronador. El segon s'utilitza per corregir els peus plans transversals, o més precisament, per recolzar l'avantpeu o l'arc transversal. S'utilitza un suport de l'empenya per tractar els peus plans longitudinals. Suporta l'arc longitudinal al llarg de la vora central interior o zona del taló.
Important! És possible curar completament els peus plans i tornar el peu a la seva forma anatòmicament correcta només en la infància, quan l'aparell ossi i musculo-lligamentari s'està formant.
Els peus plans en adults no es poden curar completament. Tots els ossos i músculs ja s'han format, la qual cosa significa que només serà possible alleujar els símptomes i aturar més deformacions. És per això que necessiteu una plantilla ortopèdica amb calçat. Fixa la posició normal del peu i actua com a amortidor, que és important per al sistema musculoesquelètic.
Indicacions i contraindicacions dels suports ortopèdics de l'empenya
Un suport d'arc ortopèdic està indicat per a canvis en la forma del peu i càrrega pesada a les articulacions de les cames. Els adults i els nens sense peus plans només necessiten aquest element durant les càrregues – practicar esport, treballar amb els peus, tenir sobrepès. Hauria de ser preventiu: VP-1, VP-6. Per a persones sanes, les tiges dures i altes estan contraindicades a les sabates quotidianes.
Si la forma del peu és anormal o hi ha una malaltia de l'aparell locomotor, estan indicades plantilles ortopèdiques. No pots seleccionar-los tu mateix. En primer lloc, un ortopedista els prescriu i, a partir d'un model del peu de la persona, es fa una plantilla amb una tija de la rigidesa, l'alçada i la ubicació requerides.
Què hi ha de dolent amb les sabates sense suport d'arc?
En general, aquestes sabates no està malament amb un sistema musculoesquelètic sa. Permet que les articulacions i els peus dels nens es desenvolupin amb normalitat, i no deforma els peus dels adults. Però si hi ha trastorns, excés de pes o càrrega elevada a les cames, no pots prescindir d'un suport de l'empenya. En cas contrari, es garanteix el dolor i la deformació dels peus.
Per als nens, el punt més important és la presència d'un suport d'arc suau i baix a les sabates esportives. Tingueu en compte: no amb sabatilles esportives per a l'ús diari, sinó quan practiqueu esport o educació física. Suavitzarà els impactes en córrer i saltar, i protegirà el nen de lesions. Per a un nen sa, les sabates sense tija són adequades per a cada dia, i això no té res de dolent.
0
