Com posar-me les mitges de compressió?

Els problemes amb els vasos sanguinis de les cames poden empitjorar significativament la qualitat de vida. Una malaltia com les varius pot causar moltes molèsties i tenir un impacte negatiu en l'organisme.

Per garantir una redistribució uniforme del flux sanguini des dels vasos dilatats als normals, els experts recomanen portar roba de compressió. La roba de punt d'aquest tipus us pot estalviar molts problemes, però per a aquells que pensen portar-hi aquesta roba interior, serà útil conèixer diversos matisos importants pel que fa al seu ús.

Referència! Les peces de compressió han demostrat ser una excel·lent alternativa als embenats elàstics. A causa del fet que aquesta roba antivaricosa és altament transpirable, podeu utilitzar aquestes mitges durant tot el dia.

Com posar i treure les mitges de compressió correctament?

Hi ha diversos mètodes per posar-se aquesta roba interior..

Un dels mètodes més comuns és aquest:

• el producte s'ha de capgirar cap a la zona del taló, que es posa al peu;
• a continuació, la mitja de compressió s'ha de posar al peu a l'alçada del taló (cal que la zona del taló coincideixi clarament);
• amb cura, sense torçar-se en el procés, el producte s'ha de posar lentament (centímetre a centímetre) a tota la cama, com si el cargolés cap a dins;
• Després d'això, cal estirar lleugerament el mitjó per alliberar els dits dels peus de la compressió i assegurar-se que el producte no s'amuntega i no esprem massa el peu.

Si la mitja de compressió té un dit del peu obert, Es recomana portar-lo de la següent manera:

• primer, cal que us poseu un mitjó especial de "seda" al peu, que faciliti que la mitja llisqui per la superfície de la cama (per regla general, aquests mitjons es venen complets amb peces de punt terapèutiques) i arregleu el taló;
• sobre un mitjó llis, cal portar una mitja de compressió, primer capgirada, a la zona del peu;
• a continuació, el producte s'ha de redreçar amb cura amb moviments suaus al llarg de tota la cama, evitant la formació de plecs i la torsió del teixit;
• després d'això, el mitjó llis s'ha d'estirar lleugerament cap endavant i treure del peu;
• La mitja de compressió ha d'estar ben repartida per la part davantera i la planta del peu perquè quedi a la base dels dits.

Important! No estireu amb força quan us poseu mitges antivaricoses. Aquest mètode no donarà el resultat desitjat, però la probabilitat de danys als productes augmentarà diverses vegades.

Els flebòlegs no recomanen portar peces de compressió durant tot el dia. Al vespre, s'han de treure les mitges amb efecte curatiu. Com que els vasos sanguinis de les cames es troben en un estat comprimit mentre porteu mitges de compressió, l'alliberament massa ràpid dels efectes de la roba interior terapèutica pot provocar una alteració del flux sanguini, que, al seu torn, pot provocar una inflor excessiva a les cames.

Consell! Aquests productes s'han d'eliminar amb cura i lentament, mentre estigui assegut o estirat. Amb l'alliberament gradual de les extremitats d'aquesta roba, els músculs es relaxaran, però el flux sanguini es mantindrà normal.

Ús correcte dels productes

Les mitges de compressió s'han de posar al matí (immediatament després de despertar-se) abans que aparegui una possible inflor de les extremitats inferiors i portar-les durant tot el dia, retirant-les només al vespre abans de dormir. Per evitar danys a la tela, abans d'utilitzar aquest tipus de roba, es recomana tractar acuradament les ungles (tallades o llimades), així com les taques aspres i els callos (si n'hi ha).

El teixit i la pell han d'estar completament secs; els peus es poden ruixar lleugerament amb pols de talc. Abans d'utilitzar-les, les mitges s'han de girar del revés cap a la punta del peu i reunir-les amb cura a la mà.

Regles importants per posar-se peces de punt

Per assegurar-vos que les vostres mitges de compressió durin el màxim temps possible, s'han de seguir les recomanacions següents:

• No es recomana utilitzar una força excessiva en posar-se aquests productes;
• si hi ha anelles a les mans, s'han de treure abans de posar-se aquestes mitges;
• Si teniu les ungles llargues i una manicura amb textura, es recomana utilitzar guants de goma quan us les poseu.

Si hi ha una inflor severa, com portar-lo?

Aquest tipus de punt terapèutic és bastant difícil de posar fins i tot si no hi ha inflor.Si les cames estan massa inflades per facilitar la tasca, es recomana col·locar les cames en una plataforma elevada o fins i tot aixecar-les. Les cames s'han de mantenir en aquesta posició durant 5 a 10 minuts. Després d'això, la inflor disminuirà lleugerament. A continuació, es poden posar mitges de compressió, seguint les recomanacions estàndard.

Com treure les mitges?

Abans de treure les mitges de compressió, heu de treure totes les joies de les mans. Agafeu la mitja de compressió per la vora superior i estireu-la lentament cap al peu.

Després d'això, heu de treure amb cura el taló i, a continuació, tot el producte.

Consell! Les peces de compressió d'aquest tipus són molt convenients per treure-les amb guants mèdics de goma.

Ús d'esprai

Botigues i farmàcies especialitzades venen aerosols que faciliten molt el procés de posada d'aquests productes. Un producte d'aquest tipus es pot aplicar des d'una distància de 20-25 cm tant directament a la pell com a l'interior d'una mitja de punt gruixuda.

Aquests aerosols humecten bé la capa externa de la pell, fent-la molt més relliscosa. Després d'això, posar-se mitges de compressió és molt més fàcil. A més, aquests fàrmacs també tenen un efecte venotònic, redueixen el dolor i ajuden a alleujar la inflor.

Les mitges de compressió són un component essencial del tractament de les varius i la intervenció quirúrgica. A més del tractament directe, aquesta roba interior també s'utilitza per prevenir les recaigudes postoperatòries. És molt important portar les mitges de compressió correctament, seguint les recomanacions anteriors. Això us ajudarà a obtenir el màxim efecte terapèutic del seu ús.