Les polaines són unes mitges que cobreixen la part inferior de la cama des de l'articulació del turmell fins a la cavitat poplitea. Aquest no és només un producte modern i elegant. Protegeixen perfectament els teus peus a l'estació de fred. Per una qualitat tan útil, són molt apreciats pels amants de les minifaldilles. I els homes pescadors els guarden des de fa molt de temps als seus armaris.
Però sovint són utilitzats per aquells que estan interessats en les classes de dansa. Normalment, una lliçó de dansa dura entre 1,5 i 2 hores. Durant aquest període, els músculs de la panxell dels ballarins es carreguen constantment, la qual cosa provoca un fort escalfament dels lligaments. Per tant, els escalfadors de cames són un requisit previ per a la salut de les cames d'un ballarí. Els músculs ben escalfats minimitzen la possibilitat de lesions. Les polaines estimulen la circulació sanguínia als músculs i la fan més intensa. Això és especialment cert per a les noies. Quan les cames no estan protegides per res, el seu ràpid refredament farà que els lligaments s'estiren.
La densitat i l'alçada de les polaines depèn de la temperatura ambient.
Important! Com més fred faci, més llargs i gruixuts haurien de ser els escalfadors de cames per fer exercici.
Normalment es cusen de teixit de punt o de llana amb fil acrílic. Els sintètics contribueixen a l'elasticitat i la resistència dels productes.
T'expliquem com fer escalfadors de cames per a classes de gimnàstica o dansa amb les teves pròpies mans.
Com fer escalfadors de cames amb un jersei vell
Els calentadors de cames sense costures per ballar són fàcils de fer amb les teves pròpies mans amb un jersei vell comprat a una venda o estirat per casa.
Trieu un jersei adequat, tenint en compte una cura addicional del producte.
- Llana: fil fort, però Requereix un rentat regular de mans.
- Acrílic: resistent al desgast, però no es pot rentar sovint.
- Cotó: molt durador, fàcil de seleccionar un mode de rentat en una màquina automàtica.
Procediment operatiu
- Amb les tisores de sastre, separeu les mànigues a la costura de l'espatlla. La resta de roba es pot utilitzar a la vostra discreció.
- Col·loqueu les mànigues sobre un taulell o taula de planxar. Redreçar-los sense arrugues.
- Agafeu un triangle i alineeu les polaines a la forma.
- Posa't a les cames: pots estirar-les longitudinalment o reunir-les com un acordió.
Consell. Si els escalfadors resultants són massa llargs, es poden escurçar fàcilment tallant la part superior. Si els calentadors de cames llisquen, podeu estrenyir-los a la part superior amb un passador.
Com fer escalfadors de cames de pell sintètica
Busqueu teixits de pana esponjós. al departament tèxtil de la botiga més propera. Es veurà bé i teixit de pell sintètica. Compra un metre del material que t'agradi. Potser n'hi haurà prou amb un metratge més petit si les polaines estan dissenyades per ser baixes, que cobreixen només un parell de sabates.
Finalització de l'obra
- Mesura els teus peus metre de sastre. Això s'ha de fer just per sota del genoll. Afegiu 2,5 cm al volum resultant. En cas contrari, l'elastic quedarà molt ajustat.
- Mesura el vedell en el seu punt més ample.
- No us oblideu de mesurar la canyella a la part inferior. La circumferència estàndard quan porteu sabates diferents és de 56 cm. És important mesurar amb precisió la distància des del turmell fins a la zona poplitea.
- Talleu el material en dues parts. L'amplada de cadascun d'ells és igual a la longitud de la cama, i la longitud és la circumferència del vedell en el seu punt més ample. Afegiu 1 o 2 cm per als marges de costura.
- Col·loqueu el tall a la taula amb el costat del revestiment cap amunt. Horitzontalment, preneu la longitud de les mesures al llarg del turmell, mig panxell i zona poplitea.
- Col·loqueu un elàstic de costura al llarg de les tres línies horitzontals. Quan no es garanteix la precisió de les mesures, és millor cosir l'elàstic a la part superior i inferior una mica més a prop del centre, llavors els escalfadors de cames s'ajustaran més.
- Cos l'elàstic, estirant-lo una mica.
- Doblegueu un tros de tela per la meitat. Cosir a mà una costura de vora oculta, que queda ben amagada per la pelusa. Podeu cosir-lo a màquina, però al mig normalment encara l'heu de cosir a mà.
Referència. El teixit sintètic no requereix cap flexió a la part inferior de les polaines.
- Processa la segona part de la mateixa manera.
- Prova-ho directament sobre les malles o sobre les sabates.
Consells útils
Per tal de sorprendre els altres amb l'extraordinària bellesa i elegància d'aquests accessoris, els fashionistes haurien de tenir en compte alguns consells.
- Els calentadors de cames amb ratlles multicolors són un estat d'ànim alegre i una sensació d'alegria.. Recolliu uns jerseis de ratlles dels vostres colors preferits a una botiga de segona mà. Per exemple, vermell i negre, blanc i blau, groc i blau, verd clar i turquesa, gris i rosa. Estableix un objectiu i crea les teves coses preferides que només aportaran emocions positives a la teva vida.
- Les polaines es veuran inusualment femenines i encantadores si portes una malla calada sobre elles.. Una mirada bonica i coqueta donarà confiança a la noia.
- Les mitges mitges fetes d'un jersei de llana de punt utilitzant la tècnica de la cua, fins i tot visualment semblen molt càlides. De seguida sents el desig d'embolicar-hi els peus per submergir-te en la seva bellesa acollidora.
- Mitjons genolls genolls amb un llaç: un detall de la infància. Vull portar-los sense treure'ls.
- Els calentadors de cames més avorrits i sense expressió cobraran vida immediatament si els decoreu amb pompons brillants i alegres.
Com podeu veure, fer escalfadors de cames amb les vostres pròpies mans no és gens difícil. Només cal posar una mica d'esforç i imaginació.
0
