El corró no ha perdut la seva rellevància des de l'antiguitat. Els seus beneficis per a la salut humana difícilment es poden sobreestimar. Al cap i a la fi, serveix no només com a alternativa al coixí, sinó també com a equip per fer exercicis terapèutics, com a element en la prevenció de moltes malalties del sistema musculoesquelètic, nerviós i circulatori. Si no podeu comprar aquest atribut en una botiga, no importa. No és difícil fer-ho tu mateix, a casa, el més important és paciència i una mica de temps.
Com fer correctament un corró sota el cap
Fins i tot un principiant en el camp del fet a mà pot fer un corró; no es requereix cap habilitat especial. Tot el que necessites per crear aquest tipus de coixí és:
- dues peces rectangulars de tela;
- tisores;
- Agulla i fil;
- farciment.
Escollir un farcit
L'elecció del farciment depèn de la finalitat d'utilitzar el corró. Els materials següents són més demandats:
- Cereals. Les closques de blat sarraí, l'arròs, l'ordi realitzaran perfectament el micromassatge, estimulant els punts d'acupuntura a la pell.Opcions ecològiques que ajudaran a restaurar i donar suport al cos.
- Sal. Repeteix l'estructura anatòmica del cos, acumula bé la temperatura. Aquest coixí ajuda a reduir la pressió arterial i s'utilitza sovint per a la teràpia d'exercici per a l'osteocondrosi.
- Tela. Els articles de roba de llana són més adequats. Per exemple, un jersei de punt vell pot començar una nova vida com a farciment útil.
- Tovallola. En plegar correctament el teixit, podeu obtenir un corró dur que us ajudarà a desfer-vos del mal d'esquena i la fatiga general. Es pot fer en un parell de minuts lligant-lo amb cinta o fil fort.
IMPORTANT: Si teniu problemes de salut greus, és millor discutir l'elecció del farcit amb el vostre metge. Si el corró s'utilitza com a profilàctic, no cal prescripció mèdica.
Com fer un cas
Cos els costats llargs de la tela junts. A continuació, ajunteu una de les parts laterals de manera que, en estrènyer el fil, les vores es trobin cap al centre. Després, s'ha de treure el producte, omplir-lo amb el material necessari i fer el mateix amb la vora restant. A continuació, fixeu el fil amb cura, cosint bé el contingut del producte. Per a una fixació més segura, podeu cosir aquesta unió diverses vegades.
IMPORTANT: Perquè el coixí sembli cada cop més net, no us oblideu de començar la feina pel costat equivocat i només acabeu de cosir des del davant.
Com enfundar
Per descomptat, podeu utilitzar aquest tipus de coixí ortopèdic sense funda de coixí, però per estètica i higiene és millor cobrir-lo. Després de tot, després d'un ús prolongat, el producte s'embrutarà en qualsevol cas i la funda de coixí es pot treure i rentar fàcilment.
Per a la coberta, és millor agafar teixit natural però durador. Serà agradable al tacte i allargarà la vida útil del producte.També necessitareu accessoris per a un ús i cura més còmodes del coixí ortopèdic. Aquests podrien ser botons i una cremallera.
Si domina l'art de la costura, no tindreu problemes per crear una funda de coixí amb un patró. Per als principiants, hauríeu de triar un mètode més senzill. Als costats llargs del teixit rectangular, cosiu una cremallera o cosiu-los junts. Els extrems es poden subjectar amb una cinta, en forma de caramel, o es poden cosir botons.
IMPORTANT: Després d'utilitzar el corró amb finalitats terapèutiques i profilàctiques, no es recomana aixecar objectes pesats ni fer moviments bruscos durant diverses hores.
El corró es pot decorar brodant les vores amb comptes, cobrint-lo amb puntes o cosint-hi pompons. És millor triar el color de la tela perquè coincideixi amb l'interior de la casa o en funció de les preferències personals.
0
